Mode Gigi Sehat

Send

Tren mode mengatur gaya hidup dan kebiasaan kebanyakan orang. Dan kedokteran gigi modern tidak terkecuali!

Belum lama ini, itu modis untuk memiliki mahkota emas di salah satu gigi depan. Dan dokter gigi, memanjakan pasien, membuat mahkota seperti itu pada gigi yang sangat sehat. Contoh yang sangat baru adalah tato di gigi atau menempelkan rhinestones dan berlian di gigi. Ini modis, tetapi manipulasi seperti itu tidak menambah kesehatan gigi. Saya harus mengatakan bahwa ada hal-hal yang tidak ada kerangka waktu, dan tidak peduli bagaimana perubahan fesyen, mereka selalu tetap relevan. Dari zaman dahulu dan sampai hari ini, gigi putih yang sehat, halus, dianggap sebagai standar kecantikan. Jika kita beralih ke sejarah, maka bahkan di dalam Alkitab, keputihan gigi disebut-sebut sebagai tanda senyum yang sehat dan indah, dan banyak fakta sejarah menunjukkan bahwa gagasan senyum yang indah tidak berbeda dengan yang modern.

Dokter Gigi, PhD, pakar ColgateTotal Igor Lemberg berbicara tentang bagaimana menjaga kesehatan gigi
Program pribadi setiap orang untuk melindungi kesehatan gigi dan gusi harus terdiri dari 4 poin utama dari profilaksis gigi modern: 1) kebersihan mulut, 2) penggunaan fluorida, 3) nutrisi rasional, 4) mengunjungi dokter gigi setidaknya setiap enam bulan sekali.
Adapun pencegahan rongga mulut, aturan wajib berikut harus diperhatikan:

Sikat gigi Anda setidaknya dua kali sehari.
Pilih pasta gigi berkualitas tinggi: untuk pencegahan karies, pasta gigi harus mengandung senyawa fluor, dan untuk perawatan dan pencegahan penyakit gusi, zat antiinflamasi. Pasta gigi berdasarkan formula Triclosan / Copolymer memiliki sifat unik: efek antibakteri / anti-bengkak dan anti-inflamasi di rongga mulut berlangsung selama 12 jam, memberikan perlindungan jangka panjang pada gigi dan gusi antara menyikat dan bahkan setelah makan.

Gunakan benang gigi setiap hari untuk menghilangkan plak dari ruang interdental dan sepanjang garis gusi.
Penggunaan tambahan bantuan bilas setelah menyikat gigi membantu menghilangkan bakteri dari tempat-tempat yang tidak dapat diakses, permukaan pipi dan lidah dan mempertahankan napas segar lebih lama.

Penggunaan pasta gigi berfluoride sesuai dengan rekomendasi resmi dari Asosiasi Gigi Rusia adalah yang paling efektif dari metode yang tersedia dan terbukti secara klinis untuk pencegahan dan pengembangan karies pada orang dewasa dan anak-anak.
Salah satu aturan terpenting dalam diet seimbang adalah jumlah air minum bersih non-karbonasi yang cukup - 1,5-2 liter per hari, dan teh, kopi, jus tidak masuk hitungan, seperti yang dipikirkan banyak orang. Saat meminum air murni, kami membersihkan sisa-sisa makanan, yang sangat penting setelah konsumsi karbohidrat yang mudah dicerna, seperti permen.Diet harian harus mengandung makanan yang kaya kalsium dan mineral: produk susu, kacang-kacangan, dan kacang-kacangan. Jangan lupa tentang sayuran dan buah-buahan segar, terutama yang padat: selain kaya serat, yang diperlukan untuk diet sehat, mereka merangsang pelepasan air liur, yang juga menghilangkan plak dan menetralkan efek asam. Dan tentu saja, diet harus selalu mengandung makanan yang kaya akan vitamin, yang penting tidak hanya untuk gigi sehat, tetapi juga untuk kekebalan tubuh secara umum: sayuran hijau, buah-buahan, buah beri, sayuran. Konsumsi produk-produk manis dan tepung, selain merusak angka itu, mengarah pada penghancuran enamel dan akhirnya pada perkembangan karies dan penyakit gusi.
Sudah lama terbukti bahwa untuk mencegah masalah kesehatan umum, pantau kondisi rongga mulut dengan hati-hati tanpa mengubah mode dan diri sendiri, karena hari ini adalah "Healthyisanewsexy"!
Bagaimana cara menyikat gigi?