Nonrandom dan anak terkasih: kami merencanakan kehamilan di muka

Pasangan modern semakin mendekati tahap penting perencanaan anak. Kami tidak berbicara tentang "kecelakaan" - pasangan sedang mempersiapkan sebelum kehamilan.

Berangsur-angsur terbiasa dengan gagasan memiliki bayi, memikirkan sisi materi dari masalah dan memecahkan masalah kesehatan. Dengan demikian, anak yang diinginkan akan lahir dalam keluarga yang kuat dan sehat, yang berdiri kokoh di atas kakinya.
Dan agar semua komponen yang diperlukan untuk membentuk teka-teki dan konsepsi sempurna terjadi pada waktu yang direncanakan oleh orang tua, Anda perlu mencoba. Dalam artikel ini, kita akan mengingat faktor-faktor yang mempengaruhi konsepsi bayi yang sehat, dan memberikan beberapa tips berguna yang akan berguna ketika merencanakan kehamilan.
Hanya 25% pasangan yang berhasil mengandung anak di bulan pertama setelah dimulainya upaya. Tetapi dokter mengatakan bahwa kebanyakan pasangan membutuhkan sekitar satu tahun hubungan seks yang konstan. Konsepsi adalah sakramen, proses yang rumit, banyak faktor yang memengaruhinya. Ngomong-ngomong, kehidupan seks yang terlalu jenuh sama sekali bukan jaminan kesuksesan. Lebih baik lebih sedikit, tetapi lebih baik - 3-4 kali seminggu dan menikmati prosesnya.Akan berlebihan untuk terus-menerus menghitung waktu optimal dan, setelah nyaris tidak membuka lengannya, segera lari ke apotek untuk menjalani tes.

Sebelum pembuahan, kedua pasangan perlu memastikan bahwa kondisi kesehatan mereka memungkinkan mereka untuk melahirkan anak yang sehat. Penting untuk mengecualikan atau mendeteksi dan mengobati infeksi sebelumnya, menjalani pemeriksaan, menyesuaikan berat badan, mengunjungi dokter gigi, dan mengambil vaksinasi pencegahan yang diperlukan. Analisis yang dilakukan selama perencanaan kehamilan juga akan membantu menentukan kompatibilitas orang tua di masa depan dengan faktor Rh, dan pemindaian ultrasound akan membantu menilai kondisi sistem reproduksi pria dan wanita. Tak perlu dikatakan bahwa kebiasaan buruk seperti merokok dan minum alkohol harus dibuang. Lewat pemeriksaan medis, disarankan untuk mengunjungi genetika. Dokter akan memberikan perkiraan tentang kemungkinan penyakit keturunan dan genetik.
Ketika bersiap untuk menjadi orang tua, pantau obat-obatan yang Anda minum dengan hati-hati, ingatlah bahwa beberapa di antaranya dapat mempengaruhi tubuh dan bahkan memengaruhi pembentukan dan perkembangan janin. Misalnya, analgesik dapat menghambat latar belakang hormon, dan antihistamin menyebabkan kekeringan pada vagina. Perawatan antibiotik bahkan lebih baik dilakukan sebelum perencanaan konsepsi.

Pasangan yang merencanakan bayi perlu menyesuaikan pola makan harian mereka. Kunci untuk konsepsi yang sukses dan cepat adalah nutrisi yang tepat dan menyediakan tubuh dengan vitamin dan mineral yang diperlukan.Diet yang kaya akan nutrisi dan serat dan kurang bereksperimen dengan diet trendi atau masakan eksotis. Setiap hari termasuk sayuran, buah-buahan, sayuran di menu Anda. Alokasikan tempat yang menonjol dalam makanan untuk kacang-kacangan - di dalamnya tubuh akan menemukan protein dan zat besi, yang memastikan fungsi ovarium yang baik. Tidak mungkin membayangkan menu seimbang tanpa hidangan ikan: salmon, misalnya, adalah sumber asam omega-3, yang bertanggung jawab atas aliran darah ke rahim. Kentang, roti gandum dan sereal gandum akan membantu memenuhi kebutuhan tubuh akan karbohidrat kompleks. Tetapi lebih baik menolak permen: terbukti bahwa permen menghambat produksi progesteron, hormon yang sangat diperlukan untuk pembuahan.
Menjaga kesehatan umum dan reproduksi dengan vitamin kompleks berkualitas sangat penting. Tidak selalu produk di meja kami memiliki kualitas yang layak, dan mereka tidak dapat sepenuhnya memenuhi kebutuhan tubuh akan zat-zat yang bermanfaat. Secara khusus, untuk menyediakan tubuh dengan zat gizi mikro yang berguna untuk sistem reproduksi, kompleks tersebut dibuat untuk pria dan wanita, Speroton dan Pregnoton. Obat-obatan ini dirancang untuk mereka yang berada pada tahap awal perencanaan bayi.

Pregnoton mengandung yodium, asam folat, vitamin E dan C, B₆ dan B₂, magnesium, selenium dan seng, yang diperlukan untuk keberhasilan konsepsi dan perkembangan janin di masa-masa awal, ketika seorang wanita mungkin belum tahu tentang kehamilannya.Selain itu, komposisi ditingkatkan dengan arginin, asam amino yang meningkatkan sirkulasi darah di organ panggul dan keadaan endometrium. Untuk menormalkan tingkat prolaktin, Pregnoton mengandung ekstrak Vitex yang terkait. Pregnoton tersedia dalam bentuk bubuk, dikemas dalam sachet. Bentuk pelepasan ini menghindari komponen tambahan yang dapat menyebabkan alergi pada ibu hamil.
Speroton membantu meningkatkan kesuburan pria, karena mengandung zat yang diperlukan untuk spermatogenesis dan sintesis testosteron, dan karenanya memiliki efek positif pada konsentrasi, motilitas dan struktur spermatozoa. Sperotone mengandung L-karnitin dalam dosis "bekerja", asam folat, vitamin E, selenium dan seng. Speroton juga tersedia dalam bentuk sachet untuk mengurangi jumlah eksipien.

Tentu saja, merencanakan anak yang sudah lama ditunggu-tunggu bukan masalah satu hari. Tetapi ketika orang tua berpikir tentang masa depan anak mereka, mereka wajib menertibkan diri mereka sendiri. Berinvestasi dalam kesehatan Anda pada tahap perencanaan konsepsi - Anda berinvestasi dalam kesehatan bayi Anda!

Tonton videonya: Begini Caranya Menentukan Jenis Kelamin Bayi - dr. Ardiansjah Dara Sjahruddin, SpOG (September 2024).