Tubuh Anda - hukum Anda, atau musim panas "tanpa mereka"

Apakah sudah waktunya merencanakan liburan? Memilih tujuan, mencari tiket, memilih baju renang, produk penyamakan, merencanakan tugas kerja dan ... membandingkan semua paket dengan kalender "wanita" Anda.

Apakah itu familier? Dan berapa kali kencan romantis yang sudah lama direncanakan itu rusak? Kelas-kelas di klub kebugaran favorit terlewatkan, dan pertemuan-pertemuan penting dipersulit oleh kenyataan bahwa siklus wanita menentukan kondisinya.
Teknologi modern, yang dulu tampak seperti masa depan yang jauh, memungkinkan kita untuk menjadi sangat fleksibel: kita sendiri memilih gaya hidup yang nyaman bagi kita: jadwal kerja yang fleksibel, pendidikan jarak jauh, kemampuan untuk mendaftar untuk manikur dan berolahraga 24 jam sehari. Semuanya tergantung pada kita. Dan tubuh kita juga bisa fleksibel. Kami bahkan belajar mengatur bioritme kami setelah penerbangan panjang ke negara-negara yang jauh. Dan musim panas yang riang “tanpa mereka” bukan lagi masa depan yang jauh, tetapi kenyataan yang ada.
"Banyak survei menunjukkan sikap negatif sebagian besar wanita terhadap menstruasi bulanan - beberapa ingin memilikinya tiga bulan sekali, yang lain setiap enam bulan, dan yang lain menunda mereka untuk jangka waktu yang lebih lama. Pada abad ke-21, kami memiliki kontrasepsi oral kombinasi modern. kesempatan seperti itu.Penggunaan COCs dalam apa yang disebut "mode berkepanjangan" tidak hanya memberi seorang wanita kesempatan untuk merencanakan waktu dimulainya menstruasi, tetapi juga meningkatkan kualitas hidupnya, karena membantu menghentikan berbagai gejala tidak menyenangkan yang berhubungan dengan perdarahan menstruasi, dan juga dapat memiliki efek terapeutik di hadapan penyakit yang berhubungan dengan siklus menstruasi, ”komentar Marina Borisovna Khamoshina, profesor di Departemen Obstetri dan Ginekologi, RUDN Medical Institute.
70% wanita yang pernah menunda hari-hari "ini" melakukannya karena liburan, 45% karena berbagai peristiwa penting bagi mereka. Di tempat ketiga, tentu saja, acara romantis. Sulit untuk tidak kehilangan kepala Anda pada liburan riang - menurut jajak pendapat, ini sering terjadi. Setidaknya 70% wanita yang menggunakan COC melaporkan ketidakpatuhan dengan rejimen obat. Setidaknya 40% wanita melaporkan melewatkan pil selama minggu pertama setelah istirahat bebas hormon. Agar tidak melanggar rezim, Anda dapat menggunakan jam alarm harian, penawaran seluler dengan pengingat atau menggunakan perangkat elektronik lainnya yang dapat diceritakan dokter. Mereka dapat mengingatkan Anda ketika Anda perlu minum pil, membantu Anda menavigasi ketika Anda kehilangan pil dan menunjukkan pada jam berapa Anda bisa istirahat.
Jika kalender sudah penuh dengan acara selama berbulan-bulan ke depan, mungkin Anda tidak harus "pergi dalam siklus", tetapi apakah lebih baik merencanakan kunjungan ke dokter kandungan?

Tonton videonya: ENG SUB Run BTS ep. 65 (November 2024).