Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Kehamilan adalah periode khusus dalam kehidupan seorang wanita. Metamorfosis yang menakjubkan terjadi selama sembilan bulan ini, dan tidak hanya dengan tubuh.
Waktu ini dipenuhi dengan kebahagiaan, kehangatan dan cinta untuk bayi, yang akan segera lahir untuk sepenuhnya mengubah kehidupan orang tua. Namun, kehamilan juga merupakan periode yang sangat bertanggung jawab, karena perkembangan dan kesehatan bayi yang benar sangat tergantung pada calon ibu.Berpikir tentang kehamilan, banyak wanita khawatir. Mereka khawatir tentang perubahan penampilan dan kondisi internal mereka sendiri, serta tanggung jawab untuk kesehatan bayi di masa depan. Dan ini dapat dipahami: yang tidak diketahui dan tidak adanya pengalaman semacam itu membentuk banyak pertanyaan di kepala ibu masa depan, yang belum dia jawab. Untuk kehamilan yang nyaman, sikap positif, latar belakang emosi yang menguntungkan, pembentukan yang akan membantu komunikasi dengan dokter, studi informasi dalam berbagai sumber, dan pengalaman ibu yang sudah dipegang, sangat penting. Dan juga ada baiknya merevisi gaya hidup Anda: meninggalkan kebiasaan buruk, beralih ke nutrisi yang tepat, mengurangi aktivitas fisik hingga sedang.
Di kota-kota besar, karena gaya hidup dan berbagai faktor lingkungan, bahkan dengan diet yang tepat dan seimbang, tubuh wanita dapat menerima lebih sedikit nutrisi dalam jumlah yang dibutuhkan - terutama dalam periode yang begitu penting,sebagai persiapan untuk kehamilan. Itu sebabnya perlu di muka (sekitar dua sampai tiga bulan sebelum konsepsi yang diusulkan) untuk mulai mengambil kompleks multivitamin khusus dan melanjutkannya sepanjang kehamilan.
Persiapan awal untuk kehamilan dan perencanaan yang disengaja adalah tren yang relatif baru untuk Rusia, yang paling umum di antara wanita dengan pendidikan tinggi dan lebih tinggi dari pendapatan rata-rata, yang tinggal di kota-kota besar.
Di wilayah Rusia, serta di antara generasi yang lebih tua, kehamilan lebih sering dirasakan hari ini sebagai proses alami yang tidak memerlukan persiapan.
"Kami sering merencanakan sesuatu: liburan, bisnis, pendidikan, bergerak ... Dan kami praktis tidak merencanakan hidup kami," kata psikolog terkenal Elena Novoselova. "Sayangnya, ungkapan" merencanakan anak "masih terdengar sangat aneh. Meskipun dampak positif dari perencanaan jelas. Ketika pasangan mulai mempersiapkan kelahiran bayi dalam enam bulan atau tiga bulan, untuk mengambil vitamin, kita mendapatkan sikap psikologis yang sama sekali berbeda dengan prosesnya. Itu benar-benar menyatukan dan memperkuat hubungan. "
Sebelum kehamilan, penting untuk menjalani pemeriksaan medis lengkap untuk mengidentifikasi dan memecahkan kemungkinan masalah kesehatan, serta untuk memilih sumber tambahan vitamin, makro dan mikro yang diperlukan untuk periode kehidupan wanita ini. Ini terutama penting dalam realitas kota-kota besar, di mana tidak mudah untuk menemukan produk yang dapat menebus kekurangan nutrisi, sambil mengungkapkan proporsi yang tepat yang diperlukan untuk tubuh.
Contohnya, "Elevit Pronatal" memenuhi kebutuhan harian tubuh wanita akan vitamin, makro dan mikro yang diperlukan untuk kesehatan ibu dan bayi di masa depan. Sebelum kehamilan, dukungan semacam itu akan mempersiapkan tubuh untuk melahirkan anak dan akan menjadi profilaksis cacat bawaan, dan dalam sembilan bulan itu akan membantu perkembangan janin yang tepat dan secara positif mempengaruhi kesejahteraan ibu masa depan.
Kehamilan sering membawa gejala yang tidak menyenangkan, terutama di bulan-bulan pertama. Penerimaan kompleks khusus "Elevit Pronatal" mengurangi frekuensi toksikosis, secara signifikan mengurangi kemungkinan anemia.
Harapan seorang anak adalah waktu yang unik, mengantisipasi munculnya kehidupan baru. Dan jika Anda mendekatinya siap, 9 bulan ini akan tetap dalam ingatan Anda hanya sebagai emosi dan kenangan yang menyenangkan.
Foto: PR
Bahan disiapkan oleh Julia Dekanova
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send