Udara segar, nutrisi yang tepat, aktivitas fisik, dan suasana hati yang baik. Resep ini diketahui semua orang dan berulang kali dibenarkan. Tapi itu terlalu sederhana dan dangkal. Kami akan memiliki sesuatu yang tidak biasa ...
Awet muda - sebuah fenomena tidak hanya dari tatanan medis, tetapi juga dari yang mistis. Dengan segala hormatvaleologi (ilmu gaya hidup sehat) saya harus akui: tidak ada hubungan yang jelas antara rekomendasinya dan kondisi kita. Dua orang hidup dalam kondisi yang sama, mengalami kesulitan yang sama, tetapi salah satunya terlihat lebih muda. Dan terasa lebih baik. Tentunya tahu semacam rahasia. Cinta untuk resep yang tidak biasa dan melelahkan memiliki penjelasannya sendiri. Mereka membantu! Ketika kita mencari semua ini, mengumpulkan, mengupas, kita disesuaikan untuk efek yang menguntungkan, kita hidup dalam mode pencapaian. Sementara elixir ajaib diresapi, kita mulai melakukan sesuatu yang bermanfaat untuk kulit. Akibatnya, saya tidak punya waktu untuk menyebarkannya, tetapi saya sudah terlihat seperti perempuan.
Mandi di lubang, pencambukan kesehatan dan sejenisnya bukan metode lembut. Tujuan mereka sama: agar kelemahan meninggalkan tubuh. Penyakit, usia tua pada awalnya lemah. Jika Anda mengeluarkan mereka tepat waktu, maka mereka tidak akan mampu menguasai tubuh dan roh. Penjelasan ilmiah adalah efek positif dari stres. Seseorang membutuhkan emosi yang kuat, getar.Berkat mereka, kami merasakan kepenuhan hidup, kami mendapatkan dorongan energi. Selain itu, kesulitan (nyata, terkait dengan kebutuhan untuk bertahan hidup) memiliki efek pembersihan, membebaskan pikiran dari kekhawatiran dan pikiran yang tidak perlu. Orang yang terlibat dalam sesuatu yang ekstrem (atau mendekati ekstrem, seperti hiking, olahraga berisiko), merasa lebih sehat, lebih kuat, lebih ceria, lebih bahagia - secara umum, lebih muda.
Psikolog modern percaya itu meditasi - Salah satu kebutuhan manusia dan tidak bisa diabaikan. Terjun ke dalam trance ringan, kita keluar dari keadaan "di sini dan sekarang", dapatkan kesempatan untuk melihat kehidupan sedikit dari samping, dengan mata yang berbeda. Hasilnya adalah kedamaian, keharmonisan, kedamaian pikiran, kepercayaan diri, dan kesehatan, kondisi-kondisi yang sangat dibutuhkan kaum muda ini. Tidak perlu duduk, melihat satu titik dan tidak melakukan apa pun. Arti meditasi adalah kemampuan untuk mengelola kondisi sendiri dalam keadaan apa pun. Sangat bagus jika ada waktu untuk relaksasi lengkap. Tetapi situasi sehari-hari juga cocok untuk kontemplasi. Misalnya macet. Anda bisa kesal, mengutuk, bayangkan masalah apa yang akan dia berbalik. Dan Anda dapat menonton mobil, orang-orang, membayangkan sesuatu yang menyenangkan dan tersenyum. Penampilan setelah itu - seolah berjalan di sepanjang padang rumput berbunga.
Volatile, glikosida, vitamin, mineral ... Dan ini tidak semua manfaat dari agen anti-penuaan asli kami: lobak, madu atau sapu. Tetapi ada jutaan tanaman menguntungkan yang berbeda di dunia.Bukankah lebih bijaksana untuk mencoba segalanya dan tidak terikat pada satu hal? Tidak! Dalam hal penyembuhan, ada 2 faktor utama - iman dan keteraturan penggunaan. Orang-orang bahkan menghilangkan rasa sakit yang parah jika mereka percaya bahwa mereka telah minum obat nyeri (efek plasebo) Jika seorang wanita merasa muda dan menarik, dia dianggap dari luar. Jadi sebagai agen peremajaan, Anda dapat mengambil apa pun yang bermanfaat secara kondisional. Dan itu akan sangat berguna jika kita mempercayainya.
Artikel ini diterbitkan berdasarkan materi majalah "Nasihat yang baik" 8/2013
Teks: Larisa Khitrova. Foto: Legiun-Media.
Bahan disiapkan oleh Julia Dekanova
